Motivation und dein Immunsystem

Ohne Motivation sterben viele schon mit 30, werden aber erst mit 85 begraben… Selbst wenn Du genau weißt, wie Du Dich ernähren und wie Du trainieren musst, um schlank und fit zu werden, wird Dir das alles nichts nützen, wenn Du Dich nicht motivieren kannst. Wie kannst Du also den Inneren Schweinehund besiegen? Motivation ist […]

Immunsystem und Konditions Training

Das Immunsystem aufbauen mit Stärkung deiner Kondition durch effektives Training. Mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung kannst Du leicht gesünder leben, aber ohne eine effektives Training, wirst Du keine Körperenergie aufbauen können. Und suche dir keine Ausreden, egal wie alt du bist, passe einfach dein Training deinem Alter an, und das kannst du zu Haus […]

Angriff auf unser Immunsystem

Der Angriff auf unser Immunsystem ist allgegenwärtig ! Denn auch wenn ich meine Nahrungs-Produkte direkt beim Erzeuger kaufe, ist es nicht mehr garantiert, dass alles rein „biologisch“ produziert wurde, denn man sollte und darf auch nicht die Belastung durch die Umweltverschmutzung vergessen. Also kann ich eine gewisse Nahrungsergänzung zum Ausgleich von Mangelerscheinungen für dein Immunsystem […]

Mein Immunsystem – Besser gesund leben

Besser gesund leben – ein gesundes Immunsystem Immunsystem aufbauen mit gesunder Ernährung Bevor wir in Detail der „Kräutermedizin“ gehen, Lasse mir dir erzählen, wie ich es geschafft habe mein angeschlagenes Immunsystem aufbauen zu können und so mein Lebensgefühl erheblich zu verbessern. Denn dein Immunsystem auf Vordermann zu bringen ist das erste was du tun solltest […]